我经常玩手机，晚上手机也放在床头来当闹钟
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我经常玩手机，晚上手机也放在床头来当闹钟，最近发现自己的记忆力下降的特别快。不知道吃什么可以医治.
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：吃什么可以医治.最好是中药药品
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，晚上睡觉的时候尽量是建议少玩手机电脑，影响睡眠质量，如果是觉得自己记忆力下降的话，可以多吃一些核桃，多喝核桃奶，有健脑的功效，平时还可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。
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2022-01-27 19:41
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