减肥有什么健康简单的好办法么？
2022-01-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：最近有些发胖，比较厉害，所以决定开始减肥，前提是肯定不会去美容院或者吃减肥药，想问下，那想减肥是有什么比较好的简单健康的减肥方法呢？
想得到怎样的帮助：想问下关于减肥这个有什么好的健康的方法么？
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，目前减肥的方法是很多的，药物减肥，锻炼减肥，针灸减肥，按摩减肥，安全无副作用的，建议最好采取锻炼的方法减肥，跑步，走路，骑自行车，游泳或呼啦圈儿，还要配合饮食，少食多餐，尤其是晚餐一定要少吃。
投诉
2022-01-27 19:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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