最快的减肥瘦身方法
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我马上就要结婚了，心情很好，每天晚上都拉着朋友出去吃饭，唱歌，可能是告别单身生活吧，今天早上妈妈，突然说，马上就结婚了，你看你最近胖成什么了，打击死我了，我要快速减肥。
想得到怎样的帮助：请问，快速减肥的瘦身方法有哪些，我该怎么做？
免费咨询
满意答案
-
- 李方晓 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
您好，根据你叙述的这种情况来看，控制主食摄入量，每餐不易过饱，多吃蔬菜水果，加大体育运动了，燃烧脂肪，每天坚持跑步，40分钟以上。
投诉
2022-01-27 20:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识