哪个脏器的火容易引起失眠？
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：失眠已经很久了，医生说我是体内火太旺盛。不知道是哪个脏府出了问题？
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满意答案
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- 严玉婷 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，如果晚上容易失眠，建议避免饮用使神经兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，奶茶等等。睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶，听舒缓的音乐，放松心情，房间里尽量避免开灯，睡觉之前避免剧烈运动，可能是肝火旺盛，也可以服用中药调理。
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2022-01-28 01:43
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