女生变声期应该怎么样保护嗓子呢
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：今年16岁感觉像是到变声期了高音上不去吃一点辣的就喉咙不舒服
请问如果想改善嗓子的声音该怎么办吃什么或者干什么
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满意答案
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- 王立山 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
你好，平时注意饮水，加强锻炼，增强抵抗力，预防感冒，合理用嗓，避免用嗓过度，饮食要清淡，忌辛辣刺激饮食，多吃水果、蔬菜。
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2022-01-28 05:08
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