深圳减肥训练营
2022-01-28 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：你好，我现在已经非常的胖，我想问下有没有什么比较好的办法可以减肥，平常饮食应该怎么样？
想得到怎样的帮助：减肥都有什么方法？
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满意答案
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- 康寿磊 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
您好，减肥的方法，一方面要节食，少吃高糖高脂的食物，另一方面要加强运动指导意见:多吃青菜，尽量减少肉类，高脂肪等食物的摄入，制定合适的减肥计划持之以恒，不要中途，放弃。
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2022-01-28 08:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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