郑州减肥训练营
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：我是郑州人，最近我发现我长胖了不少，我很想减肥，就想去减肥中心治疗，但是减肥中心认为我硬挨去郑州减肥训练营，减肥效果不错。
想得到怎样的帮助：请问减肥训练有效果吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥训练有效果，但是这种情况，造价比较高。减肥可以自己有毅力，长期坚持饮食控制及适当的运动也能够减肥。每餐主食在一百克，少吃油炸的东西，少喝饮料，长期坚持运动，如快走，慢跑，游泳，登山等。
投诉
2021-11-27 08:24
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