2022-01-28 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:想半个月瘦五斤,能给我个食谱么
满意答案
病情分析: 你好!像你说得这种情况,靠节食减肥可能有点难度!首先进食的量必须控制,可进食一些低热量的食物,如蔬菜、水果。注意多运动,保证睡眠!瘦不是最重要的,健康才是最重要的!
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