失眠怎么办可以缓解啊？
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近失恋了，真的很苦恼的，我很喜欢我的男朋友，但是还是离开了我，到了晚上睡觉的时候就睡不着，一直的睁着眼睛，真的难受，白天就晕的要命，心情也不好，整个人真的很糟糕的，不知道什么方法可以缓解失眠啊。
想得到怎样的帮助：失眠怎么办可以缓解啊？
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满意答案
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- 潘凌云 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好！像你说的这种情况，导致您目前失眠的最主要的原因就是失恋，还是建议您积极地调整好心情，失去了就不要再留恋了。忘记该忘记的，开始新的生活，如果晚上实在睡不着的话，可以在医生的指导下服用少量的镇静药物。
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2022-01-28 10:18
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