能不能给我一套瘦身方案
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：能不能给我一套瘦身方案，150斤，不好买衣服，很烦躁，走哪都被人嘲笑，还有人叫我胖妹
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满意答案
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
想要减肥，不可以不吃东西，因为不吃东西会导致机体免疫力下降，最后会出现一系列的身体问题。建议要运动减肥，每天要达到一定的运动量，消耗脂肪，自然而然就会瘦下来，每天六点之后不要吃甜的或者是糖分高的东西，可以适当的喝一些温水增加机体代谢。
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2022-01-28 11:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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