医生我最近一个月失眠太严重了
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：医生你好！我最近一个月失眠太严重了。整晚失眠，没有睡意。有时候睡着了，感觉还是醒的一样，醒来以后感觉自己没有睡一样，眼睛也好好累，感觉好久好久没睡过觉一样，该怎么办呀？
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满意答案
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
根据你所说的这种情况，严重失眠整晚都是一点儿睡意也没有，建议可以吃一点调理精神状态的药。但同时还要找到失眠的原因，然后从根本来改善失眠的症状。平时不要压力太大，想的不要太多，保持一颗平和的心态。
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2022-01-28 11:28
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