得了失眠症应该怎么样治
2022-01-28 1人回答
健康咨询描述：得了失眠症应该怎么样治
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
得了失眠症可以在医生的指导下，服用一些安神补脑的药物进行治疗，也要放松心情，避免精神过度紧张，压力过大，同时可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是听一听舒缓的音乐，能够有效的促进睡眠。
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2022-01-28 13:06
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