缺钙缺钾用食物怎么补?
2022-01-28 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：缺钙缺钾用食物怎么补?
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况。最有效的方法是多吃含钾的食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉，草莓，柑橘，葡萄，柚子，西瓜等，菠菜，山药，等食物中也含有较多钾。可以用骨头汤，奶，豆浆，坚果来补钙。
投诉
2022-01-28 16:31
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