2021-07-17 1人回答
健康咨询描述:缺钙缺锌吃什么食物好?
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病情分析: 当有缺钙缺锌的情况时,可以多吃一些含钙及锌多的食物,比如可以多吃些鸡蛋,牛奶,肉类,花生,牡蛎,芝麻,核桃等食物,含锌和钙是比较多的,另外多吃些蔬菜及水果。
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