如何正确减肥效果最好？
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：原来我上学的时候比较喜欢运动运动量比较大，对自己的身材很是满意，毕业上班后，由于工作忙，活动不如原来的多，体重直线上升，现在已经快达到了快二百斤了
想得到怎样的帮助：如何正确减肥效果才最好？
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好这位患者，如果你想通过健康的方式进行减肥，那么这种想法是非常正确的，您可以通过控制饮食习惯以及增加体育锻炼的方式进行减肥，日常饮食中一定要避免食用，油腻，脂肪含量较高的食物，以及碳酸饮料，膨化食品，也要减少食用。
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2022-01-28 16:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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