焦虑症的预防？
2022-01-28 1人回答
健康咨询描述：焦虑症的预防？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
养成良好的睡眠和饮食习惯。经常做一些户外的运动，增强自身的体质，减轻内心的压力。关注可能引发抑郁的不良因素。经历了精神和身体创伤之后，应及时向心理医生进行咨询。
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2022-01-28 20:33
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