17岁女生。想学舞蹈和跆拳道。
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：17岁女生想去学舞蹈和跆拳道。但是这些都是需要韧带好。我韧带不怎么样。请问怎么正确的拉韧带
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满意答案
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- 左家栋 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果要学的特别特别好，那么肯定和个人的身体条件有一定关系，但是对于普通的人来说，如果是以锻炼身体的目的进行，或者是兴趣爱好进行练习，没有那么高的要求，肌肉韧带的拉伸，不同的部位方法不同，总体来说就是循序渐进的进行锻炼，不是说有什么特效的方法，一天就解决了。
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2022-01-29 04:05
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