忍不住拿刀划手心里很压抑
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：不开心的时候会拿刀划手，听着丧的歌觉得很舒服，经常失眠怎么办？
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满意答案
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- 李野 副主任医师
- 日照市人民医院
病情分析：
病情分析，失眠是可以治好的，一般与精神、心理、环境等因素有关，治疗需要明确病因后对症治疗。若是精神、心理压力过大所导致的失眠，可以使用心理疗法治疗。多参加集体活动和户外运动，适当放松心情，避免过度劳累，睡觉时保持睡眠环境安静舒适。
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2022-01-29 05:02
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