忍不住拿刀划手心里很压抑

病情分析：
首先要明确引起失眠抑郁症的具体原因是什么，再调理比较好，能从根本进行治疗。首先要改掉自身不良习惯，放松心情，增加跟家人的沟通交流。严重的时候需要去医院接受专业的心理辅导，同时要配合抗抑郁以及营养神经类的药物治疗。最好是看心理医生

病情分析：
失眠是可以治好的。不要过度的给自己太多的压力。自身不良的习惯一定要改掉。放松心情，保持心情愉悦，身心放松。多交朋友和跟家人沟通交流。如果严重的时候需要去医院接受专业的心理辅导，同时要配合抗抑郁以及营养神经的药物治疗。

病情分析：
青春期，心理正处于逐渐成熟阶段，现在最重要的事情是学习，只有专心学习，就会转移注意力，那么

指导意见：
你说的这些情况就会迎刃而解，多看书，运动，生活作息规律，相信你很快就会好起来。有什么心事要和父母沟通

病情分析：
您好，根据您的描述，不开心的时候就会拿刀划手，听着丧的歌觉得很舒服，经常失眠，心里感觉很压抑，建议您放松心情。

指导意见：
遇到事情多往好处想，多听听舒缓的音乐，平时多和朋友聊天，建议您去寻求专业的心理咨询师给予心理辅导，应该是可以改善的，严重的可以服用氟西丁，疏肝解郁胶囊等