怎么样才能睡得好
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：最近一段时间我总是半夜12点左右才睡觉，躺在床上之后翻来覆去的还睡不好，睡着了之后还总是做些很累人的梦，第二天起来浑身无力，整个人都无精打采的，我想知道怎样才能让睡眠更好呢？
想得到怎样的帮助：朋友们怎样才能睡的好呢？
免费咨询
满意答案
-
- 王萌 主治医师
- 咨询：14161人
病情分析：
根据你病情的描述考虑你可能是阴阳失调，然后建议您可以口服点安神补脑液，或者卖枣仁胶囊也可以，然后平日可以多锻炼锻炼身体，然后到了晚上可能就睡觉，比较好一点。少吃辛辣的食物
投诉
2022-01-29 06:01
无力症状百科
重症肌无重症肌无力(MG)是一种...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识