冬天怎么补肾?冬季吃什么食物补肾?求好心
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：冬天怎么补肾?冬季吃什么食物补肾?求好心大夫帮助?
求好心大夫帮助
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想得到怎样的帮助：冬天怎么补肾
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满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
冬天是肾主令。所以冬天补肾最好。但是首先要知道自己属于肾阴虚还是阳虚。可以补肾的食物有黑豆、黑芝麻、桑葚、葡萄、栗子、山药、莲子、芡实，芡实、羊肉、狗肉、鹿肉、猪腰子、海参、虾、泥鳅等。
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2022-01-29 09:10
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