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北京雾霾期间要如何调理身体才好的快？

2022-01-29 1人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我从大学毕业后就留在北京工作，最近发现北京雾霾特别严重，自己身体感觉也没有以前那么好了，总是会感昌咳嗽，有时还气短，估计是受雾霾天气的影响，所以想平时好好调理下身体。

想得到怎样的帮助：北京雾霾期间要如何调理身体？

满意答案

病情分析：
雾霾天气，要多吃一些清肺的食物。如白菜、冬瓜、萝卜、藕等；另外，像百合、银耳、梨子等润肺、清热的食物也可以多吃点。户外工作者们佩戴口罩，尤其要多喝水，此外要特别注意多休息，少熬夜。

投诉 2022-01-29 09:13

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