如何知道酸碱度正确的调节碱性身体？
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：如何知道酸碱度正确的调节碱性身体？酸性的体质需要怎么洋去调理下啊
想得到的帮助：不需要
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满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
酸性体质想调理为碱性体质，首先在饮食方面，多食用碱性食物，少吃酸性食品。碱性食物有蔬菜、水果类，坚果类，发过芽的谷类、豆类等。酸性食品有动物的肝脏、肉类、脂肪等。需要戒烟酒，适当体育锻炼
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2022-01-29 09:15
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