2022-06-14 1人回答
健康咨询描述:如何调节身体的酸碱度
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病情分析: 如何调节身体的酸碱度,日常饮食中一定要谨记辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,养成良好的饮食习惯和作息习惯,劳逸结合,荤素搭配,多吃一些碱性的食物,比如茄子,西红柿,香菇,木耳,尽量不要吃酸性的食物,也不要吃一些碳酸饮料。
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