如何调节身体酸碱度呢？
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：如何调节身体酸碱度呢？
要做些什么帮助比较大
想得到的帮助：谢谢
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满意答案
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- 关艳楠 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
调理身体的酸碱度可以调整生活的方式和饮食来调理，也许一定要做到荤素搭配，保证营养的均衡和全面。多吃一些偏碱性的食物，比如说苏打的饼干或者是新鲜的水果，绿色的蔬菜，适当的到户外参加一些有氧运动，增加身体的抵抗力，保持良好的心情
投诉
2022-01-13 10:07
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