2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:想补肾可以吃食物滋补吗,食物吃什么好,现在是经常用昌弘东革阿里泡水喝,那些食物有助于男人补肾。
想得到的帮助:那些食物有助于男人补肾
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病情分析: 多吃禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白,有羊肉、驴肉、蜂蜜、黑米、芝麻、枸杞等。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、鹅肉、啤酒等。平时注意适当锻炼身体,合理安排作息时间,戒掉不良的生活习惯。
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