2022-01-29 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:有时候会控制不住手淫,心里有负罪感,想控制住自己,尽量减少次数
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病情分析:
转移注意力,做一些其他感兴趣的事情。尽量避免独处。多参加一些有意义的活动。多做一些户外的运动,比如健身,跑步,使自己感到疲劳。可以听听音乐,分散自己的注意力。尽量找一些其他感兴趣的事情去做,让自己忙起来。
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病情分析:
如果有时无影比较频繁的话,建议你一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,对这种事情关注的自然会少,多做一些体育锻炼,每当有这些想法的时候,及时的找些别的事情去做来转移注意力,但是你也不要过于的担心,适度的手淫对人体的健康并没有太大的影响。