减肥期间可以吃苏打饼干吗？
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我平时喜欢吃苏打饼干，经常早上就是吃饼干喝牛奶，我身体一直都很胖，我想减肥，闺蜜说要想减肥就不要吃苏打饼干了，我觉得减肥吃点饼干没影响。
想得到怎样的帮助：减肥期间可以吃苏打饼干吗？
免费咨询
满意答案
-
- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先减肥是一场持久战，需要恒心，需要毅力，任何食物都要有所节制，每餐7~8分饱，晚餐少吃或者不吃，吃应季的蔬菜水果，多喝白开水，规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体育锻炼，规律运动，持之以恒的坚持下去，才会看到比较好的效果。
投诉
2022-01-29 18:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识