我现在身高156cm
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我现在身高156cm，体重在50kg左右。有遗传的腿粗，询问下怎么能快速减肥。
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
正是长身体生长发育的年龄，应该保证三餐的营养摄入，同时饮食上稍微有所控制，不要暴饮暴食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，需要加强体育锻炼，规律运动，持之以恒，会看到比较好的效果。
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2022-01-29 18:55
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