失眠一年多了，晚上睡不着
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：一年多了，白天也不困，晚上九点睡觉，可是整夜都睡不着
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
来自工作生活等等各方面的压力，适当学会减压，适当锻炼身体，劳逸结合，均衡饮食，荤素搭配，放松心情。必要时，需要去当地医院神经内科门诊就诊。
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2022-01-29 18:57
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