女生，21岁，身高160，体重多少正好
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：身高160，体重多重算标准怎么判断自己有没有过度减肥，过度运动
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
女孩子身高1米60儿对应的体重，一般在110斤左右是属于相对标准的体重。体重太瘦了，抵抗力就会稍微差一些，拥有一个健康的身体是比较重要的，平时应该不要熬夜，不要晚睡，三餐规律饮食，每餐7~8分饱，餐后不要坐着或者躺着，最少站半个小时。
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2022-01-29 19:03
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