晚上吃了一盘炒豌豆会发胖吗？
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我现在在减肥，晚上吃了一小碗米饭，还有一些角瓜片，会胖吗？
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
健康的减肥是支持的，三餐规律饮食，每餐7~8分饱，多喝温开水，餐后半小时不要坐着或者是躺着，可以站着，晚餐少吃或者是不吃，主要是饮食还有运动上的，贵在坚持，持之以恒，会看到比较好的效果。
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2022-01-29 19:04
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