2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:怎么快速减肥瘦身,减肥的好的办法?
满意答案
病情分析: 减肥不能只想着快速,快速的减肥,身体可以承受不住,要适当的运动,增加你的运动量,在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意糖分低的水果摄入,可以吃鸡肉,牛肉,大虾等高蛋白的食物来补充身体所需要的营养
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