怎么减肥才是最好和快的
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：想不明白，自己又没吃多，又很少吃零食，为什么还是会胖？
曾经的治疗情况和效果：试过俩天不吃饭都可以减10斤，为什么会这样?
想得到怎样的帮助：请问怎么减肥才好和快？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
零食尽量是停止，而不是很少吃，要注意饮食合理均衡的搭配，三餐正常饮食减轻饭量，保证营养物质的合理均衡摄入，平年出现营养不良，配合相应的运动，这样才是最健康和比较快的减肥方式
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2022-01-29 22:04
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