不吃药减肥的有什么好方法
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：患者年龄:22
患者性别:女我身高160，但是我的体重要达到130斤，一直很郁闷，好多同学都谈恋爱了，但是我这么胖一点自信都没有，很想减肥，但又不想吃药，怕有副作用，不知道该怎么办才好。
想得到怎样的帮助：不吃药减肥的方法是什么
免费咨询
满意答案
-
- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥可以通过合理适当的搭配饮食，减少卡路里的摄入，同时配合相应的运动，这样达到的减肥效果是最健康的，而且如果坚持下去，是不会出现反弹的现象的
投诉
2022-01-29 22:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识