骑自行车有减肥的效果吗？
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我一直很胖，不吃或者吃都特别的胖。家人老说喝凉水也胖，那天有个朋友就笑话我，我很自卑也很伤心。就想着必须得减肥，我就想着每天骑自行车，也不知道有效果不。
想得到怎样的帮助：骑自行车会有减肥的效果吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
骑自行车是有一定的减肥效果的，但是不要长期过量的应用，这种方式也要选择适当的运动，同时注意合理健康的搭配，饮食一定要减少卡路里的摄入
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2022-01-29 22:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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