日常的生活当中是怎么样进行减肥的？
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我现在胖了，以前的时候就比较的胖的，可是没有现在这么的胖，现在我还会感觉到我肥胖的情况影响到了我的正常工作和生活了，所以现在我想在日常的生活当中进行减肥了。
想得到怎样的帮助：请问，日常的生活当中是怎么样进行减肥的？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
身体出现肥胖的现象，是会影响到正常的工作和生活的，能够影响到自己的心情，不能够更加好的投入到正常的工作和生活当中，要注意适当的运动，早餐可以吃，但那全麦面包午餐吃鸡肉，牛肉大虾，晚餐吃新鲜的蔬菜，或者是水果，要注意多饮水，促进身体内的代谢，同时注意适当的运动即可
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2022-01-29 22:05
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