2022-01-29 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:以前吃过减肥药,也喝过中药,都没效果,还坚持早上跑过步一个月,但没瘦,反而还胖了几斤
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病情分析: 首先减肥是要通过运动的建议选择合适自己的运动,继续坚持在饮食上也要做一些调节,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量减少卡路里的摄入,可以多喝温水,促进代谢
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