经常扭腰可以瘦腰吗
2022-01-29 1人回答
健康咨询描述：经常扭腰可以瘦腰吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
经常做一些腰部的运动是可以，达到减肥的效果的，多增加一些运动，同时配合合理的饮食，低盐低脂肪适量的补充维生素来保证身体的体能，然后配合运动来达到减肥的效果，可以吃新鲜的鸡肉或者牛肉来补充身体所需要的蛋白质
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2022-01-29 22:30
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