我是一名田径运动员,我的右脚在近
2022-01-29 1人回答
健康咨询描述：我是一名田径运动员,我的右脚在近一年多来出现不舒服,肌肉与另一只脚的感觉很不一样,感觉就像是劳损.小腿肌肉很难放松!给我的训练造成很多影响!希望能给予一些帮助!
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，根据描述和症状，这种情况考虑肌肉韧带劳损，拉伤，肌筋膜炎等可能性大，与劳累，剧烈运动，受伤等有关系，建议平日适度体育锻炼，避免过度。症状明显的话，可外用扶他林软膏或黄道益活络油。配合按摩，艾灸，推拿等理疗，运动前适度热身运动，规律作息，避免熬夜等，对症处理，观察看下。
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2022-01-29 23:34
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