每天晚上睡觉都做梦怎么办？
2022-01-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：了每天晚上睡觉都有做梦。有时候半醒半梦。
晚上睡觉做梦醒了起来后，虽然有点精神不好，但是也没完全到精神萎靡的程度。
曾经的治疗情况和效果：以前也有，时不时的，不是天天都做梦
这回持续3个月了每天晚上都做梦
想得到怎样的帮助：请问出了什么问题啊？怎么治疗？
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满意答案
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
每天都会做梦，考虑可能是由于有神经衰弱的症状影响的，建议患者在平时生活中一定要放松心情，并且可以服用一些安神补脑液来进行调理，同时在生活中也要避免神经经常处于兴奋状态，因为这样会损伤大脑的某一些神经细胞，每晚睡前可以适当进行体育活动，活动结束之后可以泡热水澡，促进全身肌肉放松。尽可能多休息，避免过度的劳累。
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2022-01-30 00:31
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