想长高喝那种蒙牛纯牛奶有用吗
2022-01-30 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：想长高喝那种蒙牛纯牛奶有用吗，太阳光中含有维生素D是真的吗。。
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满意答案
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- 李祝华 主治医师
- 芜湖市中医医院
病情分析：
长高的关键是同遗传关系比较大的，后天需要适量运动充足睡眠，均衡饮食是长高的关键。适量喝纯牛奶有益于生长发育。个人不建议经常喝，偶尔喝是可以的。太阳光中不是含有维生素d，是晒太阳可以促进人体维生素d的合成，而维生素d又可以促进人体钙的吸收。
投诉
2022-01-30 01:57
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