每个星期天晚上就会失眠
2022-01-30 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：每个星期天晚上都很睡不着，睡不着就会想东想西，有时候一点多才能睡着，有时候两、三点多，有一次四点。每个星期一早上我的没有精神上课，完全影响了我的学校效率。一开始以为是星期六在家睡太久的问题，该善作息规律之后还是不行，在学校，每天晚上，都是十一点多之后关了灯，没人讲话，才能入睡的，睡到早上七点，也有7、8个小时。本人现在是高二学生
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
您好，根据描述这个情况考虑可能是植物神经絮乱引起的，与学习压力大，精神紧张，心理因素，环境因素等有关，建议平时注意劳逸结合，放松心态，避免紧张焦虑的情绪，保持健康平和的心态。
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2022-01-30 02:21
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