2022-01-30 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:这几天我在家里一直玩电脑,早上起来的时候我妈就对我说:昨晚我说梦话还想鬼一样叫,睡都睡不好。可我什么都不知道?
想得到的帮助:请问医生,我要怎么做才能不说梦话?谢谢医生!
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病情分析: 晚上睡觉说梦话是一种很常见的事情,这也是很正常的,一般是因为白天用脑过度才会出现晚上说梦话的现象,所以你不要一直玩电脑,你要有运动的习惯,要注意劳逸结合。
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