运动过后多久洗澡合适？
2022-01-30 1人回答
健康咨询描述：运动过后多久洗澡合适？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
刚做完运动以后会有大量的汗液散发出来，所以建议最好等30分钟以后洗澡是比较好的，如果刚做完运动就洗澡的话，会造成心脑缺血引起头晕恶心的不适症状发生。运动以后毛孔打开了，肌肉松弛会出很多汗，需要等汗干了以后再洗澡。
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2022-02-02 16:37
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