上了一个月夜班，现在失眠睡不着
2022-01-31 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：电子厂打工一个月夜班，现在睡不着，失眠，怎么治疗，夜班危害怎么样
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
比如说生活不规律，倒夜班等情况，都可能是引起失眠常见的现象，这种情况一般是可以服用具有安神类的中药或者是苯二氮卓类抗焦虑药来改善失眠的，经常上夜班可以影响一个人的身体健康也会对精神健康造成一定的危害，比如说引起紧张，焦虑，失眠等情况
投诉
2022-11-02 23:25
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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