失眠睡不着失眠睡不着

指导意见：
你目前的症状不宜在增加催眠药的剂量，如果距离用药已经超过一个小时，可以试试喝点牛奶，也有一定的安神作用，另外如果不是经常用这种药物，催眠效果不好时，要注意是不是假药。

病情分析：
你好！引起失眠的症状原因比较多的，年轻人常见的原因有可能是由于紧张劳累用脑过度等等引起的神经衰弱症导致的，改善这种情况自己注意保健，戒除一些不良习惯，可以每天适当做一些体育活动放松放松身心，调整代谢恢复正常，也可以请中医看看用一些中成药比如枣仁安神胶囊或安神补脑液，养血安神片等等。根据你说的情况吃了二片艾司唑仑到现在还是睡不着，建议不要再加一片了，副作用会明显，引起头晕乏力等等症状。