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孕期便秘，请问应该怎么做，才能避免便秘两三天上一次

2022-02-02 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：孕期便秘怎样做最好，希望给予帮助，有时候两三天上一次大便

满意答案

病情分析：
你好，孕期便秘建议先饮食调理。平时饮食少吃辛辣刺激生冷的食物，多吃青菜，水果，多饮水你可以喝蜂蜜水，适当运动，注意休息，避免过度劳累及精神紧张。

投诉 2022-02-02 08:39

其他答案 (2)

病情分析：
用在怀孕期间出现便秘的话，你必须得多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天坚持按摩腹部多喝水，这样的话就可以缓解的。一定要避免吃辛辣刺激性的食物。水果可以吃一些香蕉，火龙果之类的是对排便有一定的好处的。

投诉 2022-02-02 08:37

病情分析：
孕妇随着胎儿的增大，便秘会越来越明显。平时要多饮水，多吃些新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要适当的运动，促进肠道蠕动，养成每日定时排便的习惯。必要时可以口服乳果糖口服液。

投诉 2022-02-02 08:34

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