睡眠障碍怎么调整心态
2022-02-02 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍怎么调整心态
满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠障碍一定要进行调整好心态，多放松一些心情，不要有什么心理压力，一定要进行适当的在睡觉之前想要把自己的心态调整好，同时一定要进行选择乐观的良好的生活态度。
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2022-02-02 11:45
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