2022-02-02 1人回答
健康咨询描述:睡眠障碍怎么调整心态
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病情分析: 睡眠障碍一定要进行调整好心态,多放松一些心情,不要有什么心理压力,一定要进行适当的在睡觉之前想要把自己的心态调整好,同时一定要进行选择乐观的良好的生活态度。
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