缩肛运动怎么做？
2022-02-03 1人回答
健康咨询描述：缩肛运动怎么做？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
缩肛运动可以在排便的时候或者是排尿以后做，在深呼吸的时候做收缩肛门，然后保持几秒钟以后再慢慢的放松，反复做几次每天坚持的做，可以预防痔疮的发生，还可以促进前列腺疾病的恢复。
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2022-02-07 20:35
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